Dica Saudável (curiosidade)

Você consegue comer apenas UMA bolacha e guardar o resto do pacote?
É difícil não é?Sabe por quê?Porque esse tipo de bolacha tem no seu recheio uma mistura de gordura  e açucar.Esses dois ingredientes juntos fazem com que o seu cérebro ache essa bolacha muito gostosa e demore para avisar que você já está satisfeito.
Conclusão:o aviso chega tarde demais e,quando percebemos,já comemos mais gordura e açucar do que deveríamos.
(MAS EIM?)